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胸祭。2021年12月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･もやり続けた。60kgですら、10回、2セット目でぜえぜえ。3セット目･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･- 最強ドSのソーヤ。2021年12月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･もしれない(笑)ヘルニアジジイが、週に2回もラウンドできているんだ!次･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- やっと2回目。2021年12月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba今週は忙しかった。やっと2回目のジムへ。ストレッチからの、ヒップスラスト、デ･･･ぞ!フラックス・コンディショニングスhttps://www.flux-･･･
- 雨のトレーニング、雨の鍼灸院。2021年12月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･鍼。フラックス・コンディショニングスの2階、掌道鍼灸整骨院に。強めのマ･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 晴れ舞台、前日。2021年11月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･鍼。フラックス・コンディショニングスの2階、掌道鍼灸整骨院に。幸い腰痛･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 土曜日のために。2021年11月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･鍼。フラックス・コンディショニングスの2階、掌道鍼灸整骨院に。大して痛･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 2021年の目標クリア(涙)2021年11月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ィショニングスhttps://www.flux-conditionings.･･･ックス・コンディショニングスの2階、掌道鍼灸整骨院に。やっと来ら･･･
- ☆下北沢にこんなオシャレスポットが!☆2021年11月10日柴本愛沙オフィシャルブログ「RAINBOW HEART」Powered by Ameba･･･レなお店がたくさん入っていて そんなに混んでなくゆっくりできます。 ここの2階にあるFLUX CAFEで オリジナルプロテインドリンク飲みました♪これ･･･
- 雨なら!2021年11月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Amebaゴルフ、雨で流れた。zoomを2件、打ち合わせを1件入れたが、ジムにも行かないとい･･･よ!フラックス・コンディショニングスhttps://www.fl･･･
- 休日返上。2021年11月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･は大丈夫です!」はいよ。「ベンチプレス2回追加したのは、戸賀です!」だ･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
